
Sobre mim
Tiane
29 anos
Belo Horizonte
Dados sobre a
Cirurgia Bariátrica
Realizada em 02/03/2007
Técnica Fobi-Capella com anel(aberta)
Hospital São Lucas de Belo Horizonte
Cirurgião Dr. Eduardo Nacur Silva
Consultório (31) 3224-0601
Entre
em contato
magraemergente@gmail.com
Atualizando
Peso inicial: 118kg
Manequim inicial: 60
Peso atual:
60,5kg
Manequim atual: 42
Perda de peso total:57,5 kg
Primeira Meta atingida:
65 kg
Meta final: 60kg
Faltam: 0,5
kg
Total de peso eliminado: 57,5 kg
Enquete
| |
- Sem esforço não
existe resultado!
- Você é o que você come.
- A transformação pessoal requer substituição de velhos hábitos por novos.
- Grandes resultados requerem grandes ambições.
- Estímulo vem dos outros. Motivação vem de
dentro de nós.
- Obstáculos são aquelas coisas assustadoras que você vê quando desvia seus
olhos de sua meta.
Agenda de Setembro
Dia 01 - Consulta Alergista - Dr. Gustavo Fusaro -
OK!
Dia 01 - Consulta Psiquiatra - Dra. Bárbara
Perdigão - OK!
Dia 02 - Perícia INSS - OK!
Dia 02 - Consulta Cardiologista (risco cirúrgico)- Dra. Denise - OK!
Dia 03 - Consulta Cirurgião Gastro - Dr. Eduardo
Nacur - OK!
Dia 03 - Exames - Pré-operatório - OK!
Dia 09 - Consulta Cardiologisya (risco cirúrgico) - Dra. Denise
Dia 22 - Consulta Nutricionista - Dra. Maria Clara
80 kg - uma calça jeans e uma blusa
- manequim 46 - OK!
75 kg - 2 pares de sandálias - OK!
70 kg - 1 calça jeans - OK!
65 kg - Preparação para as plásticas -
Em andamento
60 kg- Comprar roupas
novas e lindas! :)
| DIA | PESO |
| Dia 01/03/2007 | 118,4 kg |
| Dia 12/03/2007 | 110,1 kg |
| Dia 16/03/2007 | 103.0 kg |
| Dia 01/05/2007 | 102,0 kg |
| Dia 19/05/2007 | 101,0 kg |
| Dia 26/05/2007 | 100,0 kg |
| Dia 04/06/2007 | 98,0 kg |
| Dia 05/08/2007 | 90,0 kg |
| Dia 10/08/2007 | 89.0 kg |
| Dia 24/08/2007 | 88,0 kg |
| Dia 23/09/2007 | 86,0 kg |
| Dia 29/09/2007 | 85,0 kg |
| Dia 17/10/2007 | 83.0 kg |
| Dia 16/11/2007 | 79,0 kg |
| Dia 12/12/2007 | 78,0 kg |
| Dia 29/09/2007 | 85,0 kg |
| Dia 17/10/2007 | 83,0 kg |
| Dia 16/11/2007 | 79,0 kg |
| Dia 12/12/2007 | 78,0 kg |
| Dia 31/12/2007 | 76,0 kg |
| Dia 13/01/2008 | 74,0 kg |
| Dia 29/02/2008 | 72,8 kg |
| Dia 12/03/2008 | 71,3 kg |
| Dia 01/04/2008 | 71,3 kg |
| Dia 09/04/2008 | 70,5 kg |
| Dia 12/04/2008 | 70,3 kg |
| Dia 20/04/2008 | 69,5 kg |
| Dia 28/04/2008 | 68,9 kg |
| Dia 05/05/2008 | 68,1 kg |
| Dia 11/05/2008 | 67,5 kg |
| Dia 17/05/2008 | 67,0 kg |
| Dia 10/06/2008 | 66,5 kg |
| Dia 18/06/2008 | 65,8 kg |
| Dia 24/06/2008 | 65,2 kg |
| Dia 27/06/2008 | 64,5 kg |
| Dia 05/07/2008 | 62,7 kg |
| Dia 28/08/2008 | 61,2 kg |
| Dia 03/09/2008 | 60,5 kg |
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Tabela de Calorias - Vegetais
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Tabela de Calorias - Frutas
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Tabela de Calorias - Carnes
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Tabela de Calorias - Peixes
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Layout By Tiane Brites:
Magra_Emergente



Achei engraçado quando eu cheguei à recepção e vi umas senhoras sentadinhas, lendo uns folders sobre botox, rejuvenescimento.. blá blá blá.. Todas, eu imagino, que tinham mais que seus 70 anos..risos. Mesmo assim, esperei a minha vez. Lá vou eu!
Entrei e comecei a contar sobre o porque eu gostaria de fazer as plásticas e ela logo me encaminhou ao banheiro, para tirar a roupa e colocar o avental. Ela apalpou, apertou, puxou e já disse que nada que estava pendurado voltaria pro lugar, só entrando na faca mesmo (o termo "entrar na faca" é por minha conta...risos).
Nas mamas, ela fez um negócio engraçado que dá pra ver realmente o tamanho real deles. Indicou uma prótese de 200ml ou então de 305ml.
No abdomem, ela disse que teria MUITA coisa pra tirar e que consertaria a quelóide que eu tenho. Ela disse que não puxaria demais, para a pele não ficar muito esticada, para no caso de uma gravidez, a pele não ficar estranha. Fui logo falando que não pretendo ficar grávida e que ela poderia retirar toda a pele do mundo...risos.
Chegamos na parte cara da conversa: o preço da cirurgia. Ela disse que cobraria R$ 4 mil o trabalho completo, incluindo a prótese. Achei relativamente caro, comparando com o Dr. Miguel Sanches. Mas cada um cobra o preço do seu trabalho, não é?
A festinha foi tudo de bom!
Esse ano foi um pouco diferente. Fiz um balanço de tudo que aconteceu nos últimos anos e cheguei à conclusão que muita coisa boa aconteceu e continuará acontecendo. Lutei pra fazer a cirurgia bariátrica e consegui, eliminei mais de
Quero agradecer a todos que visitaram o blog nos últimos dias deixando os parabéns e mandando e-mails lindos!
O pedaço de bolo ali embaixo, eu ofereço a todos que me incentivaram!![]()

Esse final de semana, peguei muitas músicas e vídeos de power jump. É maravilhoso!! Só faltou o mini-jump aqui pra começar a pular nele. Tô viciada nisso!
Minhas próximas aquisições:




Av. dos Engenheiros, 1104 - Castelo
Belo Horizonte/MG
Tel.: (31) 3471-3715

Dúvida cruel. Acho que todo mundo pensa nisso, não é? Sou da opnião que quanto mais leve for a alimentação noturna, melhor será para o organismo.
6 dicas para o jantar
1- Reduza a quantidade de calorias.
Não adianta cortar o arroz e o pão e substituir por doces, frituras ou outro alimento calórico.
2- Rotina.
Crie uma rotina para as suas refeições. Se você dorme as 21horas, procure se alimentar pelo menos 3 horas antes de ir para cama.
3- Atividade física.
Se você pratica algum exercício físico, procure se alimentar com carboidratos antes de começar a malhar. Os carboidratos dão energia que o corpo precisa.
4- Substituição de alimentos.
Substitua os carboidratos por outros grão de bico, verduras e legumes, por exemplo. Podemos também substituir os pães e massas, pelos iogurtes, queijos brancos (ricota)
5- Alimentos integrais.
Use e abuse deles. Quanto maior a quantidade ingerida de fibras, melhor seu organismo irá funcionar e também, ficará com sensação de saciedade, te levando a comer menos.
6- Não durma com fome
É mais prejudicial do que comer um lanche mais leve. O metabolismo fica prejudicado e o sono, comprometido.
A consulta foi ontem e bem mais tranquila que eu imaginava. Disse à ele que tenho interesse em fazer a redução das mamas e da abdominoplastia. Falei também sobre a possibilidade de fazer a retirada de pele dos braços, que é uma coisa que vem me incomodado profundamente.
Sobre o abdomem, o Dr. Miguel Sanches disse que a pele teria realmente que ser tirada e mostrou que quase a metade da barriga sairia de mim..risos. Falou também que iria retirar a quelóide que ficou da cirurgia bariátrica e que não haveria necessidade de fazer a abdominoplastia em "T" invertido, que este procedimento é mais estético, mas caso eu realmente queira seria um caso a conversar.
Nas mamas, haveria a necessidade de redução para retirada das peles e recolocação dos músculos no lugar. Perguntei sobre a colocação de prótese e ele me disse que o preço das próteses ficariam em R$ 1.600,00 + R$ 1.500,00 para pagamento da equipe dele. Achei o preço bem razoável. Imaginava ser em torno de uns R$ 10.000,00..risos. As próteses seriam encomendadas e somente entregues ao cirurgião plástico no dia da cirurgia, para evitar contaminações e manipulação extra. Sobre o pagamento da equipe, seria negociável da forma que for melhor para o paciente.
Ele desenhou em um papel como ficaria a cicatriz da mama e seria assim como na figura abaixo:

Fonte: retirado do site Inova
Saí de lá ainda com dúvidas a respeito. Não me senti realmente à vontade.
Amanhã vou marcar mais cirurgiões plásticos. Ainda estou montando a minha "listinha".
Lojas Americanas Blockbuster
Hoje foi na Americanas da Blockbuster e adorei! Aproveitei e comprei um caderninho, daqueles de mão, para anotar diariamente tudo o que como. Vai ser tudo MESMO!. Vai ser uma forma de controlar o que vai entrar. Acho que só assim a minha reeducação alimentar vai funcionar mesmo. Comprei também 2 caixinhas de barra de cereais Corpo & Sabor, para experimentar. Cada um tem 90kcal.

Comprei também, numa dessas lojas baratinhas, um shortinho e uma sainha. Eu experimentei agora e ficaram uma gracinha!
Já estou começando a comprar algumas coisinhas para as férias na praia.![]()
Desde antes de marcar a consulta com o cirurgião, pesquisei muito a respeito das cirurgias plásticas pós-gastroplastia. Encontrei na internet muitos blogs de pessoas que já fizeram a mamoplastia, abdominoplastia, mamoplastia de aumento, dermolipectomia Braquial (cirurgia de braço) e dermolipectomia da Coxa (cirurgia de coxa). Absorvi as melhores experiências e aprendi com as ruins.
Amanhã é a minha primeira consulta com o Dr. Miguel Sanchez e tenho dúvidas a respeito de alguns procedimentos. Já anotei as minhas principais dúvidas, para não esquecer na hora H. Estou muito ansiosa com essa nova fase. Tenho até sonhado com plásticas, com próteses. É bem engraçado como a nossa mente responde a esse monte de informações novas.
Abaixo, darei algumas dicas para essa primeira etapa:
Primeiro Passo: Busca de cirurgiões plásticos
A primeira coisa é fazer uma lista de bons cirurgiões plásticos. Como? Existem algumas opções, como amigos que já fizeram cirurgia plástica, médicos, hospitais, seu próprio plano de saúde (caso tenha), SBCP e aquela tia velha rica que todo ano faz uma plástica nova pra tentar se parecer com aquela foto dela, quando tinha 30 anos..risos.
Vamos lá:
Amigos - No meu caso, entrei em muitos blogs de pessoas que já fizeram gastroplastia ou que passaram por um proesso de emagrecimento grande, e que foi necessário a intervernção plástica para retirada dos excessos de peles. Entrei em sites de cirurgia plástica, reportagens, artigos etc. A minha indicação foi através de uma amiga, que fez a gastroplastia e mês que vem, começará as plásticas dela. O cirurgião dela é o Dr. Miguel Sanchez.
Médicos - O médico que você faz acompanhamento seja um clínico geral, endocrinologista e mesmo o cirurgião gastro, poderão te passar boas referências. Normalmente, é feita indicação do médico da equipe.
Hospital/plano de saúde - Você pode ligar para o hospital ou plano de saúde e pedir indicações de cirurgiões plásticos.
Tia velha - Essa sua tia provavelmente, já passou nas mãos de muitos cirurgiões plásticos e com certeza lhe indicará o melhor. Talvez até role uma consultinha de cortesia né...risos
Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica - Consulte sempre os médicos que você teve indicação neste site. Significa pelo menos dizer, que ele é registrado e caso haja algum problema, terá onde recorrer.
Segundo Passo: Verificação das Credenciais
Quando você já estiver com a sua listinha de nomes de cirurgiões plásticos em mãos, você já poderá consultar o registro. Seja através do Google, marcando consultas etc.
Formação acadêmica - O mais importante de tudo, é verificar se o médico tem a especialização em cirurgia plástica. Se fez todo o curso, quanto tempo cursou etc. Alguns médicos focam o atendimento em um tipo de especialidade, por isso é sempre importante o bate papo com o médico. Não tenha vergonha de saber onde ele se formou, qual a motivação dele, pedir referências de pacientes que já tenham feito cirurgias plásticas, ver fotos de antes e depois.
Experiência na área plástica - Perguntar ao médico, quantas vezes ele já realizou esse procedimento e se seria com frequencia ou esporadicamente, quantas destas tiveram intercorrências. Pedir ao médico que lhe mostre fotos também é uma boa opção para você poder se definir sobre a qualidade da "arte".
A Consulta
Conseguiu reduzir a sua lista? Ótimo! Hora de marcar as consultas. Hora de verificar todas as informações acima, comparar a simpatia, personalidade, condutas, honorários.
Sinta-se a vontade para tirar todas as suas dúvidas, afinal você está pagando pela consulta e nada mais justo de você sair de lá com todas as suas dúvidas sanadas.
- Analise se o médico responde de forma natural às suas perguntas, de forma que você entenda tudo que for passado.
- Provavelmente o cirurgião plástico lhe fará perguntas também, quanto às expectativas e perceberá suas reações a respeito de cada recomendação dada;
- O cirurgião plástico deixará claro os riscos com a cirurgia e as possíveis intercorrências, complicações.
Depois de tudo isso, é hora de você se decidir por qual profissional você se identificou, marcar a sua cirurgia plástica e se sentir realizado! :)
Fotos de Antes e Depois da Cirurgia Bariátrica II

Para ver do tamanho normal, clique aqui.
Fotos de Antes e Depois da Cirurgia Bariátrica I
Pra quem ainda não viu. Fotos desde 2005 até a última data, 14/02/2008. Aqui.
Chegamos cedo porque o nosso amigo nos avisou que havia muita procura para o espetáculo e às 19horas estávamos lá, aguardando para entrar. O Palácio das Artes estava praticamente vazio e dando conta disso, resolvemos nos desfazer de alguns ngressos que restavam (risos).
Entramos na sala que seria apresentado o espetáculo e de uma hora pra outra encheu! A Campanha de Popularização do Teatro e Dança bombou o negócio!
O espetáculo tem tudo a ver com o momento atual do mundo: a padronização da beleza, a tendência sobre a perfeição e culto ao corpo. Achei maravilhoso! O grupo de dança 1º Ato está de parabéns pela coreografia, cenografia e pela idéia de fazer o espetáculo de uma maneira tão light e moderna.



Organizando as coisas para daqui a pouco ir para o Palácio das Artes.
Continuo no pique da caminhada. Ontem, estava lá, firme e forte.
Hoje, excepcionalmente não irei caminhar, tenho um evento pra ir no Palácio das Artes. Um amigo participa de um espetáculo e vamos prestigiá-lo.
A Débora voltou a ativa com o blog dela e com um post hiper animador! Parabéns, menina!!! ![]()
Estava sumida do blog porque o teclado deu um tiuti dos feios. De uma hora pra outra, um monte de teclas deixou de funcionar. Compramos um novo teclado e mouse sem fio, só que ele chegou com o CD de instalação quebrado, aí trocamos e quando achamos que iríamos trocar novamente, fizemos ele (o novo) funcionar. O teclado parece de notebook e me sinto como se não soubesse digitar...risos. O velho, que só tinha 4 meses de uso, está encostado e já mandamos uma mensagem via fale conosco pelo site. Espero que eles leiam.
Hoje tive consulta com a psicóloga do grupo de obesidade. Falamos novamente sobre as plásticas, sobre as pessoas que são ou não indicadas para a cirurgia plástica após a cirurgia bariátrica. Acho que estou dentro das que podem fazer.. :P. O peso continua o mesmo. Ainda bem!
Marquei a minha primeira consulta com o Dr. Miguel Sanches e será dia 19/02 às 18horas. Tive indicação da Flávia, que fará suas plásticas em março com esse cirurgião. Ela também fez a cirurgia bariátrica pelo meu plano e participa das reuniões do grupo de obesidade. Estou muito ansiosa pra chegar lá e tirar todas as minhas dúvidas. Pretendo marcar consultas com outros médicos, pra ir pegando as informações de um e de outro.
Voltei a caminhar e foram 3.5km! Muito bom. Só em pensar que há cerca de 1 anos atrás não conseguiria andar nem 500metros, já me sinto uma vitoriosa e com vontade de fazer mais. Amanhã, vamos andar na orla da Lagoa da Pampulha.
Consulta Dra. Maria Emília
Ontem, fui na Dra. Maria Emília(unimed), clínica médica. Ela é sensacional! Lê e vai explicando cada resultado do exame, conversa, dá atenção ao paciente. O resultado dos exames estão ótimo, quer dizer, com exceção do fator rematóide que deu uma baita alteração, mas nada que um bom reumatologista não resolva. Ela me indicou a Dra. Maria José, que atende no Life Center. Alguém conhece?
A minha Dra. linda me indicou hidroginástica, por causa das dores que tenho e pra não ter grandes impactos com ginástica e musculação. Gostei da idéia. =) Volto nela em maio.
Centrum
Neste post, disse que em fevereiro eu começaria a tomar o Centrum preventivamente. As taxas de vitaminas estão ótimas e sem nenhum alteração. O tamanho me assuntou MUITO. Fui na cara e na coragem. E não é que desceu sem nenhuma frescura??? Vamos ver se terá alguma diferença entre o último exame e o de março, que farei pro meu cirurgião Dr. Eduardo Nacur.
Calça 44
Aeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!! Até que enfim uma calça 44 que me sirva!! E olha que nem fui lá com a intenção de comprar, dei só uma olhadinha porque a Marisa está com preços ótimos por causa da tal liquidação à preço de banana que eles lançaram. Fui para o provador com 3 calças e TODAS elas me serviram. Olha que show!! :) Agora, oficialmente sou uma mulher com manequim 44!!!![]()

